Recomiendo mucho visitar la pagina, tiene guiones y plantillas de algunas realidades y más cosas.
¿QUE ES EL SHIFTING REALITY?
El shifting reality, o el cambio de realidad, es cuando tu conciencia cambia de realidad. ¿Qué quiere decir esto? que a partir de ciertos métodos, o si tú no quieres ningún método, tu conciencia se va de esta realidad, y sí, eso existe.
Quienes afirman el shifting reality, o el cambio de realidad, como algo posible señalan que cada uno de nosotros existe en diferentes versiones, en diferentes universos y que es posible viajar a ellos de manera mental, es decir, contactarnos con nuestro yo de otra realidad.
Esto debe de estar bien dirigido, para eso se debe de tener como objetivo una "REALIDAD DESEADA", que es a donde queremos viajar. Existen muchos tipos de realidades, alguna de ellas son: realidad inventada, realidad espejo, realidad deseada, realidad onírica, etc..
Para poder shiftear (cambiar de realidad), no se necesita hacer mucho. Puedes usar un guion para ayudarte a especificar que cosas quieres que pase o como quieres ser o más, o puedes no usar ningún guion y solo visualizar e imaginártelo en la mente; se recomienda usar un guion.
¿ES PELIGROSO?
No, no es peligroso para nada. Porque no eres tú el que cambia de realidad, el que cambia es tu conciencia no tu cuerpo. Es imposible que te pase algo, ni que te quedes ahí atrapadx para siempre. Todo es seguro. Quédate tranquilx, no te va a pasar nada.
El shifting no es nada como dormir, ni soñar, pues en el cambio de realidad se tiene plena certeza de los actos, mientras que al reposar se pierde el estado de vigía. Es como la vida real, tú sientes cuando tocas a las personas.
Si estas intentando irte de la realidad, para ti, yo se que tú puedes cambiar. Todo es posible, solo tienes que creer. No pierdas la fe que te están esperando.
LEAN ESTO ANTES DE SHIFTEAR, SOLO PARA SACARTE LAS DUDAS.
TU CLON:
El clon vendría a ser, tu cuerpo que se queda en tu realidad actual. Vos podes decidir que quieres que haga mientras vos no estás. Podes poner que este dormido, así no gastas tantas energías, o podes poner que tu clon hace lo que vos haces normalmente. Tranquilxs no tengan miedo de que sus clones maten a sus familiares, porque no pueden, porque tu clon va a hacer lo que vos haces en tu vida normalmente. No vas matando a la gente o familiares, y si vos no haces eso tu clon no lo va a hacer, buenos si vos lo haces, perdón pero te quedas sin familia. JSJSJSJA, no lo puede hacer, quédate tranquilx. Tu clon sabe exactamente lo mismo que tú, así que si tú no sabes dibujar, tu clon tampoco sabrá dibujar, pero puedes pedirle en tu guión que aprenda.
LA LIFA APP:
La lifa app es una app que solo funciona en tu realidad deseada/espejo/onírica, es una app que hace que si estás en tu RD y queres cambiar algo de tu cuerpo o familia, lo pones en la lifa app y se cambia. No tenes que esperar hasta volver y poder cambiarlo. Yo si fuese vos lo usaría. No es una app que está en App Store o play store, solo en tu RD. Puedes tenerla en un celular, o si en tu RD no existen los celulares en un cuaderno, diario, cuadro, etc. A la lifa app se le puede decorar y hacerlo como vos quieras, podes diseñarla vos así esta de esa manera en que la diseñaste en tu RD.
WAITING ROOM:
Es un lugar al que puedes ir antes de llegar a tu RD, puede ser como tú quieras, un cuarto, una isla, si vas a Hogwarts puede ser King Cross, etc. Le puedes poner lo que quieras y puede tener el diseño que tú quieras (puedes poner que estás solx o qué hay personas de tu RD). Se supone que es más fácil llegar a tu waiting room que a tu RD. Para llegar es el mismo procedimiento que para ir a tu RD. Te puedes quedar ahí el tiempo que quieras. En tu guion lo puedes poner y describirlo pero no es necesario, puedes simplemente visualizarlo y tener las intenciones de ir ahí.
Este generalmente es un lugar calmado en el que puedes leer/arreglar tu guion, relajarte y prepararte para ir a tu RD, cuando te sientas listx vas a decirlo y deberías llegar a tu RD, si no te sientes listx puedes decir tu palabra clave o acción clave y regresas a tu realidad actual
(También puedes hacer que tu WR tenga una puerta que te lleve directo a tu RD)
REALIDAD ONÍRICA:
La realidad onírica, es una llamada "realidad" a la cual puedes ir mientras duermes, esto es como un sueño lucido, estas consciente y sientes todo.
¿Es una realidad?
Llamar al mundo onírico como "realidad" esta mal dicho. El hecho de que lo llamen realidad lo convierte en una rd pero cuando tu clon duerme, en pocas palabras, shiftear a tu RD.
Pero esto no es una realidad, es básicamente tener sueños lucidos pero recurrentes, como si fuese una doble vida, no hay nada "raro" como en tus sueños, no son pesadillas ni nada de eso, es un sueño lucido en el que tu estas consciente y es todo como tu quieres que sea. Como shiftear pero en tu subconsciente.
A las personas que las tienen, se les llama "onironautas" no "shifters" ya que no estarías cambiando de realidad.
Antes de dormir es necesario que tengas bien claro como quieres que sea tu mundo onírico, si se te hace mas fácil puedes armar tu guion.
Para hacerlo:
Es recomendable que no utilicemos nada con luz azul (celulares...) durante una buena hora antes de dormir, ya que esto nos ayudaría a estar mas enfocados.
Duérmete pensando en que quieres experimentarlo, y si tienes guion o algo para guiarte, lo lees antes de dormir
No es muy complicado ir, ya con estar decididos y claros lo van lograr.
Existen millones de métodos para facilitarte a shiftear. No creo que pueda escribir todos, pero voy a tratar. Todos los métodos nombrados son guiados en YouTube en una cuenta. Yo les resumo lo que tienen que hacer, pero el video es una ayuda por si lo quieres hacer guiado. En algunos métodos no encontré ningún video guiado, pero voy a seguir buscando.
La cuenta que los podes escuchar es: — Honilemon ˊˎ-
Método del tren !
Con este método tienen que leer su guion las veces que necesiten. Y pueden ayudarse escuchando audios subliminales. Se acuestan en su cama, en una posición cómoda, y no se pueden mover. Van a cerrar los ojos y van a imaginar a ustedes en una estación de tren. Esperan a que venga el tren y se suben. Busquen un asiento, en el recorrido se van a ir imaginando situaciones de tu RD, en la mitad del recorrido va a ver un cartel que dice "Bienvenidx a tu realidad deseada". Cuando el tren pare, vos te bajas. Al bajar vas a ver a una persona en especifico de tu RD. Veras una puerta grande, pero antes de dirigirte a la puerta ves un espejo, al mirarte al espejo vas a elegir tu físico, como quieres que te veas allá. Y después le vas a agarrar de la mano a la persona de tu RD y van a ir juntos hacia la puerta. Al pasarla ya deberías estar en tu realidad deseada.
Método de sae !
Para este método vas a necesitar especificar en tu guion un sonido con el que vayas a despertar en tu RD, puede ser un objeto, una persona hablándote, etc. Te recuestas en tu cama o sillón en una posición cómoda. Vas a respirar tres veces profundo, y cada vez más lento. Vas a tener que establecer una intención, imagínate diciendo "tengo la intención de despertar en mi RD", vas a sentir una energía fuerte en tu pecho. Imagina que caes y dejas todo lo negativo arriba. Empieza a decir afirmaciones. Y visualiza momentos felices que quieres que pasen al estar allá. Y cuando escuches el sonido específico que pusiste en tu guion, abrirás tus ojos y estarás en tu RD.
Método de la almohada !
Este método es uno de los más famosos y dicen que de los más fáciles. Tienes que hacer tu guion en papel, no puede ser digital para este método. Tienes que leer tu guion las veces que necesites. Al terminar puedes escuchar audios subliminales o ASMR. Después pones tu guion abajo de tu almohada y al después te deberías dormir y despertarías en tu realidad deseada.
Este método es fácil y simple, a mi me ayudó mucho.
Método Eos !
Este es un método para dormirse. Tu guion puede ser digital o físico. Tenes que meditar o escuchar ondas theta antes y leer tu guion cuantas veces necesites. Te acostaras en una posición cómoda, empezaras por respirar profundo y lento pensando en tu RD y en tus intenciones para cambio de realidad. Vas a empezar a sentir la seguridad de que ya existís en tu RD y después vas a sentir que un calor se empieza a extender por todo tu cuerpo. Vas a empezar a visualizar a tu yo de tu RD y vas a amplificar la mayoría de tu sentidos, después vas a visualizar una escena en especifica de tu RD. Por último imagina a tu yo de tu realidad actual (RA) y que tu yo deseado se hacen uno. Vas a fijar tu intención para cambiar de realidad y vas a decir afirmaciones. Cuando sientas que estés en tu RD, te dormirás y despertaras en tu realidad deseada.
Método de Raven !
Este es un método hibrido (te podes dormir o no). Tenes que leer tu guion antes cuantas veces necesites. Podes escuchar audios subliminales o ASMR. Para este método te tienes que recostar en forma de estrella, y si no tienes espacio, que tus extremidades no se toquen. Vas a empezar a contar del 100-1 o del 1-100, como vos prefieras, y en cada 20 números paras (20, 40, 60,80,100/1). Cundo llegues a esos números te vas a visualizar a vos en tu RD y vas a decir afirmaciones. Al llegar al 100/1 te podes quedar un rato más y seguir visualizando, y cuando sientas olores, sonidos/voces y tactos o sentís que ya llegaste a tu RD vas a abrir los ojos y vas a haber llegado a tu RD o si elegís dormirte, te vas a dormir y despertarás en tu RD.
Método de Estelle !
Este método es hibrido . Tenes que ponerte una canción lenta que te haga bailar o una que te recuerde a tu RD pero lenta. Necesitas audífonos. Lees tu guion cuantas veces necesites y tu guion puede ser digital o físico. Van a recostarse en una posición de estrella o una cómoda. Van a empezar a visualizarte en una salón con personas, y va a haber una persona de tu RD, la cual te invita a bailar. Van a bailar toda la canción y cuando termine, esa persona te dirá "Es hora de ir a casa T/N" (t/n: tu nombre). Esa persona te llevará a una puerta y verás una luz blanca o tu cuarto de tu RD. Si visualizaste tu cuarto de allá, te recostaras en tu cama y te vas a dormir para despertar allá o cuando te sientas en tu RD abrirás los ojos. Si eliges ver hacia la luz blanca, te dormirás y despertarás en tu RD.
Método Heartbeat !
Recuéstate en tu cama, y mantén los ojos cerrados. coloca tu dispositivo (o lo que esté reproduciendo el audio) debajo de la almohada y recuéstate en cualquier posición. ( Coloca también tú script si tienes ). recuéstate en tu almohada y visualízate sobre alguien desde el pecho de alguien de tu RD. Repite las afirmaciones mientras está acostado. Después de que termine el audio, imagina que la persona te despierta y lo lleva a una puerta. Cuando abras la puerta, verás una luz muy brillante. Luego, entrarás por la puerta. Sentirás que te caes, esto es normal. después, vete a dormir y te despertarás en tu RD.
Método de Sunni !
Medita y escucha subliminales antes ( para este método te recomiendo escuchar algún subliminal o música tranquila que te recuerde a tu RD mientras estés haciendo el método). Acuéstate o siéntate. Imagina que estás en tu RD. Mientras me imagínate en tu RD, trata de sentir la atmósfera tu mi RD, el olor de mi aroma tu habitación de RD, etc. Memoriza la atmósfera e intenta amplificarla. debería sentirse como si estuvieras genuinamente en tu RD. Empieza a decir afirmaciones ( ej: estoy en mi RD, mi subscociente a viajado a otra realidad etc ) hasta que te duermas, y cuando abras los ojos por la mañana deberías de estar ahí.
Método de Julia !
Lee tu guion y medita de 10-15 min y escucha audios subliminales, después recuéstate. Repite en tu cabeza muchas veces "estoy en _, estoy en " hasta que sientas los síntomas. luego cuenta hasta el 100 lento y di afirmaciones. Cuando te sientas desconectado de tu cuerpo comienza a visualizar tu RD, al sentir que tu ambiente cambió puedes abrir los ojos (puedes poner en tu guion que alguien te hable, sientas algún olor o que abres los ojos automáticamente).
Spiral Método !
Primero tienes que leer tu guion cuantas veces necesites, y si quieres puedes meditar, o escuchar audios subliminales, que te recuerden a donde esta yendo. Te tenes que acostar cuando estés cansada/o, y tenes que asegurarte de que el cuarto este bien oscuro. Empezaras a visualizar un espiral blanco bajando de un cielo oscuro. Una ves que el espiral baje, visualiza el cuarto en donde estas disolviéndose, así seria como que estás flotando en el espacio. Después visualiza tu cuarto de tu rd/ro/re, apareciendo flotando, y luego dormite en tu cama de tu cuarto de allí. Y despertarás a en tu rd/ro/re.
Método Coraline !
En este método tienes que visualizar. Tienes que leer tu guion cuantas veces pienses necesarias. Puedes escuchar música, audios subliminales, ASMR, que te hagan acordar a donde estas yendo. Te tienes que acostar en tu cama en forma de estrella. Cierras los ojos y empezaras a visualizar que estas acostada/o en tu cama(como estas ahora). Y visualizar que tocan la puerta algún animal (puede ser tu mascota) tu lo/la persigues y encuentras una puerta chiquita y la abres. Al abrirla ves el mismo túnel que vio coraline. En el túnel hay otra puerta, y la abres y ves a personajes de tu rd/ro/re, los saludas y vas a tu cuarto, te acuestas en la misma posición. Te duermes y despertarás en tu rd/ro/re.
Método de las escaleras !
Primero debes acostarte en posición de estrellas, sin que tus extremidades se toquen. Con los ojos cerrados imagina unas escaleras, deben ser altas o subir una buena cantidad. Las empezarás a subir, mientras visualizas y repites afirmaciones. Una vez que llegaste a la cima, deberías ver un espejo con tu RD ahí. Deberías también ver a una persona de tu RD atrás tuyo, esta te va a agarrar de la mano y te llevara a través de una puerta que te lleva a tu rd, mientras visualiza escenas y cosas de tu rd. Te dormirás y despertaras allí.
Método de Alicia en el país de las maravillas !
Para este método es recomendable meditar un poco para tu relajación. Acuéstate de una manera que te parezca cómoda. Visualiza que estas acostado en el tronco de un árbol, ve a tu alrededor y dale sentido. Imagina que hay alguien o algo de tu RD que está huyendo de ti, tu te pararás y lo empezaras a perseguir. Llegaras a una madriguera, lo que estabas persiguiendo va a saltar a eso. Tienes que decidir si saltarás o no, al saltar llegarás a tu RD. Mientras caes visualiza recuerdos de tu RD. Cuando caigas vas a estar en una habitación blanca, enfrente hay una puerta con llave y al rededor una mesa con la llave. Enfrente de la puerta debe estar el objeto o la persona a la que estabas persiguiendo, te agarrará de la mano y te preguntara si estas listx para ir a casa. Al pasar la puerta vas a estar en tu habitación de tu RD y te veras a vos mismo durmiendo Te acostarás de la misma forma y sentirás como se van uniendo y te dormirás y llegaras.
Método de la nube !
Si quieres puedes meditar, acomódate en tu cama o en una silla en una posición que vos te sientas cómodx. Visualiza a tu yo de tu RA sentadx en una nube y imagina en cielo a tu alrededor. Vas a visualizar tu yo deseado caminando hacia ti. Vas a tomar tu mano y te vas a decir que tienes que ir a casa. Sus manos se van a ir fundiendo poco a poco y sus cuerpos se convierten en uno. La nube se va a ir desvaneciendo y vos comenzarás a caerás. Empezarás a decir afirmaciones y cree fielmente que careas en tu RD. Seguirás diciendo afirmaciones hasta quedarte dormidx o que sientes que ya llegaste. Y estarás en tu RD
Método de la lluvia !
Recomendable meditar para poder concéntrate mejor, primero vas a preparar una playlist y un audio con sonido de lluvia que no dure mucho, seguido con una canción que te guste mucho. Puedes visualizar que estas en un lugar caminando con alguien de tu RD o solx. Empezarás a correr o te encuentras a una persona especial, y comienzan a correr bajo la lluvia. Cuando termine la canción van a ir a una puerta, al entrar viene una luz muy fuerte y ahí comienzan sus afirmaciones. Cuando sientas que el ambiente cambio, abre los ojos o duérmete y despertarás en tu RD.